Boldogságóra Program

Megküzdési stratégiák
Az órát relaxációs gyakorlattal indítottuk, melyhez segítséget nyújtott a feladat megkezdése előtt egy tengerpartot ábrázoló kép a táblán.
A megküzdési stratégia fogalmának magyarázata, értelmezése az osztály életéből vett példákon keresztül történt. Mondatokat fogalmaztunk meg közösen, kinek mi segített, amikor egy nehézséggel találta szemben magát.
Felírtuk azoknak a „Csodálatos segítők” –nek a névsorát, akikhez fordulhatnak, és akik hozzájuk fordulhatnak, ha segítségre van szükségük. A közvetlen családtagok, az osztálytársak és a nevelők nevei kerültek a cédulákra.
Megoldották a rejtvényt, melyből kiderült, hogy együtt könnyebb elviselni a nehézségeket és olykor a megoldást is közösen találják meg az osztály életében adódó egy-egy problémára. Egymást segítve, közösen jutottak ki a labirintusból is. Az „Indulathőmérő” felsorolásából kiválasztották azokat a módszereket, amelyek segítenek egy feszült helyzetben megnyugodni.
A bölcsességek összekeveredett mondatait szétvágtam, majd a színek segítségével összerakták. A közmondásokat értelmeztük, példákkal magyaráztuk.
A hónap feladatának a Hóvirágmezőt készítettük el közösen. A hóvirágok szirmait hajtogatták, a leveleket, száraikat vágták. A virágok közé kavicsokat ragasztottak, melyek olyan pozitív szavakat ábrázolnak, amelyek segítenek a nehézségek, problémák megoldásában.
Az órát Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó! című dalának meghallgatásával zártuk.

Képek