Boldogságóra Program

Téma: A boldogságfokozó hála
Foglalkozás címe: Hála a mindennapokban
Helyszín: M. 19., 316-os tanulószoba
Időpont: 2022. 09. 22., 20h
Foglalkozás vezetője: Lőrincz Norbert

A foglalkozás célja volt, hogy részt vevő kollégistáink képesek legyenek felismerni, hogy az életben milyen fontos lélektani szerepe van a hála érzésének, és tudatosan gyakorolják is az érést a mindennapokban, hogy boldogságukat fokozzák!

A Boldogságóra programba ebben a tanévben társuló diákok miatt egy rövid tanári ismertetővel kezdtem az oktatást.
A foglalkozásra való érzelmi és értelmi ráhangolódásként ötletbörzét tartottunk. Mindenki elmondhatta, mi a boldogság számára. Tartalmas válaszokat fogalmaztak meg. Majd ezek után szavakba öntötték, hogy miért lehetnek hálásak.
Tanári magyarázattal folytattuk a foglalkozást, hogy miért van szükség a boldogság fokozására, mi határozza meg a boldogságot, illetve milyen jellemvonásai vannak a boldog embereknek. Majd további magyarázatot kaptak a hála pozitív pszichológiai tartalmáról, illetve a testre és lélekre gyakorolt hatásairól.
Ezek után egy – a foglalkozásvezető által összeállított – feladatlapon dolgoztak a résztvevők.
Egy levélben úgy kellett 5 mondatban megfogalmazniuk, miért lehetnek hálásak maguknak, mintha a legjobb barátjuknak írnának.
Listát kellett írniuk azokról az emberekről, akiknek hálásak az életükben.
A foglakozás vége előtt mindenki elmondhatta, szerinte mire volt jó ez a foglalkozás.
Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.

A foglalkozáson jól érezték magukat a fiúk, könnyen megnyíltak, ügyesen dolgoztak a feladataikkal. Tartalmas válaszokat kaptam a témával kapcsolatban. Jó érzés volt hallani, hogy mennyi mindenért lehetnek hálásak az életükben.
Jó hangulatú, örömteli foglalkozás volt.
Felismerték a foglalkozáson résztvevők, hogy boldogságunk fokozásáért mindannyiunknak tennünk kell.

Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár

Képek