Fizikai és mentális egészségünk erősítése

a5425409-c214-46f5-b4bb-7a5fada74ee2.jpg

A testmozgás és az egészséges életmód az egész nevelési év alatt fontos szerepet játszik a gyerekek mindennapjaiban, nem csak május hónapban.
Így ez nem csak a fizikai jóllétüket hanem a mentális egészségüket is igyekszünk erősíteni. Minden nap mozgunk, ha az időjárás engedi udvari játékkal is igyekszünk sok időt tölteni. A mozgás különösen fontos szerepet kap mindennapjainkban. Hétfő reggelt már kutyaasszisztált foglalkozással kezdjük, a hétvége után nagyon is jólesik a gyerekeknek, illetve könnyebben visszarázódnak az óvodai életbe. Ez egy végig mozgásos tevékenység, de a kutyusra is figyelniük kell közben. Keddi napon szintén mozgással kezdjük a reggelt, májusban ünnepeltük a Közlekedés napját is egy fogalkozáson az egész csoporttal. Illetve van az oviban kölyöktorna, ovifoci/kosár és a prevenciós fejlesztés is tartalmaz mozgásfejlesztést is. A szabad játék alatt, pedig bármikor használhatják az ÍTR eszközöket, amelyek szintén mozgásos eszközök, illetve szívesen táncolnak is a gyerekek. Így jó a hangulatuk, hatékonyabban lehet velük dolgozni, talán a figyelmük is kitartóbb ezáltal. Május utolső hete óvodánkban a Gyerekhét.
A hetet már egy fantasztikus Ici pici Show-al kezdtük, melyet végig mozogtunk. Szerdán Rendőrök és Tűzoltók érkeztek hozzánk, majd csütörtökön A kukatanya titka című mesére mozoghattunk, amelyet Kassai Anita ÍTR foglalkozásvezető hozott el hozzánk Papírszínház formájában, a végén színes tulipánokkal kiszíneztük a kukákat, és kimozogtuk magunkat. Pénteken szinte egész nap az udvaron voltak a gyerekek, így sok sok mozgással és élménnyel telt a hét, ami a mentális egészségüket erősítette.

Képek