Boldogságóra Program

Fenntartható boldogság

A foglalkozás célja:
• A tanév során megélt pozitív élmények tudatosítása és összegyűjtése.
• A hála, az öröm és a sikerélmények felidézése.
• Az osztályközösséghez tartozás érzésének erősítése.
• A nyári szünetre pozitív érzelmi útravaló biztosítása.

Szükséges eszközök:
• nagy csomagolópapír a befőttesüveg elkészítéséhez
• olló
• ragasztó
• filctollak, színes ceruzák

Ráhangolódás – Emlékkör
A tanulók körben ülnek.

Beszélgetésindító kérdések:
• Mi volt a tanév legjobb élménye?
• Mire vagy a legbüszkébb ebben az évben?
• Ki segített neked sokat?
• Miért vagy hálás?
• Milyen jócselekedetre emlékszel?

Kiemelem, hogy sok örömteli pillanatot gyűjtöttünk össze az év során, és ezekre jó visszaemlékezni a nyári szünetben is.

Motiváció
Beszélgetés:
• Mit szoktunk befőzni?
• Mi lenne, ha az örömteli emlékeket is el tudnánk tenni későbbre?
• Milyen érzés lenne egy szomorúbb napon elővenni egy kedves emléket?
A tanulók megfogalmazzák saját gondolataikat.

Boldogságbefőtt készítése
A gyerekek színes papírból kivágják a szétnyitható szíveket.
Minden szív belsejébe írnak vagy rajzolnak:
• egy örömteli élményt,
• egy sikerüket,
• valamiért érzett hálát,
• egy kedves emléket,
• egy jócselekedetet,
• egy baráti pillanatot,
• vagy valamit, amit sikerült megbocsátaniuk, elengedniük.

A szíveket csak az egyik oldalukon ragasztják fel a közös „Boldogságbefőtt” plakátra.

Ajándékszív készítése
Minden gyermek készít egy külön szívet valamelyik osztálytársának.
A szívbe egy közös, kellemes emléket vagy kedves üzenetet ír:
• „Szerettem veled játszani.”
• „Emlékszel, amikor együtt kirándultunk?”
• „Köszönöm, hogy segítettél nekem.”
Az ajándékszíveket átadják egymásnak.

Boldogságkör
A tanulók körben állnak.
Befejezik a mondatot:
• „A nyárra magammal viszem…”
• „A legszebb emlékem ebből az évből…”
• „Boldoggá tesz, hogy…”

Képek