Fenntartható boldogság

E56FB7F9-53E5-49F6-8408-B2D5E707D7A9.jpeg

Tanóránkat relaxációval kezdtük, ráhangolódtunk az órára.
Utána meghallgattuk, elénekeltük együtt a hónap dalát, Jobb veled a világ c dalt. Megbeszéltük az üzenetét.
A terem több pontján felidéztük közösen emlékezetes emlékeinket.
Pozitív érzelmeket gyűjtöttünk közösen a boldogságról. Mindenki a hangulatának megfelelő színű lapra elkészítette a 3 szívecskét. Ezekbe írtuk be a 3 okot, amiért megéri boldognak lenni.
Búcsúzásképpen minden tanuló kiválasztotta egy másik társát, akinek megfogalmazta a búcsúüzenetét, mire fog emlékezni, ha rá gondol.
Meditációval zártuk az órát. Mindenki jól érezte magát. Kiegyensúlyozott és szeretetteljes volt a légkör a foglalkozás alatt.

Képek