Elismerő levél
- Csoport neve: Zwack10A
- Békéscsabai Szakképzési Centrum Zwack József Kereskedelmi és Vendéglátóipari Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája Gyulai úti telephelye
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Társas kapcsolatok
- (251 megtekintés)
I.
Relaxáció:
Szeretném ha elvégeznétek a következő feladatot és privát messenger üzenetben küldenétek nekem fotót az elkészült munkáról vagy egy fotót azzal az emberrel akinek odaadtad.
1. Elismerő levél
Írj egy-egy levelet azoknak, akiket szeretsz, és fogalmazd meg benne, hogy mi mindent becsülsz, értékelsz nagyra a másikban, miért tartod őt jó barátnak / apának / anyának / testvérnek / nagyszülőnek / tanítónak stb.! Add át neki és figyeld meg csendben, amikor elolvassa, majd öleljétek meg egymást.
• Milyen érzések voltak benned, miközben írtad a levelet?
• Milyen érzés volt megfigyelni, miközben olvasta a levelet, akinek írtad?
• Tudatosítsd magadban a keletkezett jó érzéseket és bátran idézd fel magadnak akár naponta többször is!
A pozitív érzések gyakori megélésének nagyon erőteljes gyógyító, regeneráló hatása van az emberi szervezetre. Az agy nem tesz különbséget a konkrét megélés és a felidézés között, a hatás ugyanaz.
A feladat neve: Elismerő levél
Vagy:
Azért vannak a jóbarátok…
Írjatok egy rövid történetet, leírást akár pár sort:
„Azért vannak a jóbarátok…” címmel!
Előre is KÖSZÖNÖM SZÉPEN!
Szép napot!
Mné
Képek
