Boldogságóra Program

Az első órát lazító gyakorlattal kezdtük:” Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” Aztán meghallgattuk, elénekeltük a hónap dalát. Ezeket a dalokat nagyon szeretik a gyerekek, közösen is énekeltünk. Utána átbeszéltük a barátság, szeretet, társas kapcsolatok elméleti hátterét. Megoldottuk a munkafüzet feladatait: „A kör közepén”, „Udvarias vagyok”. Újra meghallgattuk a hónap dalát, ezalatt többen színeztek egy képet, amin gyerekek együtt, egymással játszottak. Az első órát meditációval zártuk.
A második óra elején ismét beszélgettünk a társas kapcsolatokról. Megbeszéltük, a táblára kigyűjtöttük, hogy milyen társas kapcsolataik vannak (család; barátok/barátnők; osztálytársak/iskolatársak; rokonok; ismerősök stb). Mindenki körberajzolta a kezét, pasztellkrétával kidíszítette. Elkészítettük a tablót, a kezekből egy virág „fejét” készítettük el, a szárra ráírták a gyerekek: szeretet, a levelekre pedig rákerültek a különböző társas kapcsolataik. A második órát meditációval zártuk.
A harmadik órát mesével kezdtük. Mesehallgatás során David Litchfield: „A mackó és a zongora” meséjét hallgattuk meg. Ezután megbeszéltük a mese tanulságát. Ismét meghallgattuk a hónap dalát, közben befejezték a színezést. A zárókörben megfogalmazták, hogy milyen gondolattal lettek gazdagabbak. A harmadik órát is meditációval zártuk.
Ez a téma ebben a hónapban nagyon aktuális volt az osztályomnál. Az utóbbi időben elharapózott a gyerekek körében az egymás bántása, piszkálása (szóval, tettel). Ezek a foglalkozások is elősegítették, hogy ismét kedvesebben, barátságosabban forduljanak egymáshoz.

Képek