Egészséges életmód egy diák szemével……..

A.GY 001

” Napjainkban már nem is tudjuk milyen fontos a testmozgás, a sport. Az ülő életmód, a görnyedt testtartás, a folytonos bezártság mind-mind az egészséges élet ellen dolgozik. Ha megteheted, ússz sokat, mert javítja a testtartásod és izmosít. Fuss vagy kocogj sokat, mert az erősíti lábaidat! Persze a túlzott sportolás sem tesz jót a szervezetünknek. A testet nem lehet túlterhelni, jár neki a pihenés. A mai világban sokkal kevesebbet mozgunk mint régebben. Az olyan új találmányok mint az autó, a televízió és a számítógép, nagyszerűek ugyan, ám miattuk sokkal kevesebbet mozgunk, inkább egy helyben ülünk. Bármilyen testmozgás jót tesz nekünk, akár ha csak elmegyünk a boltba.
Figyelem! Egy nap alatt nem lehet teljesen egészségesnek lenni!”

Írta: Aranyász György
6.a

(Kedves tanítványom gondolatait a témáról, a témához vágatlanul osztom meg veletek. Nagyon érett, magvas elmélkedés és megszívlelendő.)

Képek