Boldogságóra Program

A hónap boldogság óráján az egészséges életmóddal foglalkoztunk. Szóba került a mozgás és a táplálkozás is. Megbeszéltük, milyen kapcsolatban van a mozgás és a boldogság. Számos betegséget ki tudunk kerülni, ha eleget mozgunk. Feszültségcsökkentő hatása is van, jobb kedvünk lesz tőle. Javítja a tanulási képességet, jobban tudunk figyelni az órákon. Éppen ezért minden tanórát kis mozgással kezdünk. Nemcsak a jó hangulatot fokozzuk vele, hanem az összetartozást is. A feladat egy heti tervező elkészítése volt: egy hétre megtervezték a gyerekek, milyen egészséges dolgokat építenek be az életükbe, amelyekkel sokat tesznek az egészségük megtartása érdekében. Ehhez kitartás, szorgalom, odafigyelés szükséges, hogy idő előtt ne adjuk fel! Sok érdekes és elszánt ötlet született. Bízom benne, hogy ez megfelelő motivációt adott a gyerekeknek ahhoz, hogy életük részévé váljon a napi mozgás!

Képek