Boldogságóra Program

Mindennapjainkban az óvodában és csoportunkban nagy gondot fordítunk az egészséges életmódra.
Különösen figyelünk, hogy minél több időt töltsünk a szabadban, ahol sok mozgásos tevékenységet végzünk ( kivéve szmogriadó esetén, és nagyobb esőben ). Ha mégis bent ragadunk a csoportban folyamatos légcsere mellett, akadálypálya építésével, ugróiskolázással tudjuk mozgásigényüket kielégíteni. Az ehhez szükséges eszközöket, a gyerekek is szabadon használhatják a hétköznapokban. Azt tapasztaltuk, hogy ha a gyerekek mozgásigénye ki van elégítve, akkor az jól hat a mentális problémákra is, oldja a szorongást és az agressziót. Lefekvés előtt is jól átmozgatjuk magunkat (hegyet mászunk, ugrálunk, helyben futunk, stb.) Nyugodtabb az alvásidő, mióta átmozgatjuk lefekvés előtt a gyerekeket.
Egészségünk megőrzése érdekében minden nap friss gyümölcsöt, zöldséget fogyasztunk, mely előkészítésében sokszor a gyerekek is segítenek. (pucolás, darabolás, szeletelés, salátakészítés) Ez remek alkalom arra, hogy a gyerekek megismerkedjenek az alapvető higiéniai szabályokkal. (pl.: gyümölcsmosás, kézmosás, zsebkendőhasználat, tüsszentés)
Ezekhez a pozitív mintát mi pedagógusok adjuk, hogy a későbbiekben életükbe beépülve szokássá váljon.

Képek