Boldogságóra Program

A célkitűzés ereje.
Azok az emberek, akik célokat tűznek ki, sokkal nagyobb eséllyel érnek el jelentős eredményeket!
Célok kitűzése és elérése
Mindenkinek van valamilyen célja az életben. Szeretnénk jó jegyet kapni az iskolában, szeretnénk jól zárni a vizsgákat. Szeretnénk bekerülni egy jó egyetemre, világkörüli útra menni, családot alapítani. Sokszor úgy érezzünk, hogy a célt könnyen megfogalmazzuk, csak a megvalósítással akadnak komoly problémáink.
Valószínűleg már Te is hallottál a célkitűzés erejéről. Vagyis arról, hogy azok: az emberek, akik célokat tűznek ki, sokkal nagyobb eséllyel érnek el jelentős eredményeket, mint akik egyszerűen csak „keményen dolgoznak”. Lehet, hogy már ismered a célok különböző fajtáját is. Mégis bizonytalan vagy, hogy hogyan állj neki.
Mielőtt nekiállnál célokat kitűzni, fontos, hogy értsd a különböző típusokat. Vannak célok időtáv szerint, és célok fajta szerint. A poszt célja, hogy segítsen neked megérteni, hogy milyen célok illeszkednének leginkább a TE életedhez.
De valóban egyszerű meghatározni a céljainkat?
Milyen gyakorlati technikák léteznek, amik segíthetik a célkitűzést?
SMART célok: Minden betű egy jellemzőjét mutatja be a helyesen megfogalmazott célnak.
S – specifikus
M – mérhető
A – elérhető
R – realisztikus
T – időhöz kötött.
Arra törekedjünk, hogy a célkitűzés során beépítsük ezeket a jellemzőket, mert így azt tapasztalhatjuk, hogy eredményesebben tudunk a céljaink felé haladni, mert tudjuk azt, hogyan tudjuk megvalósítani őket.
Zsófi
Rövid távú célom: Több leütést tudjak teljesíteni a gépelés során rövid idő alatt.
Hosszú távú célom: Jobban tudjam magam kifejezni a tanulásnak köszönhetően!
Kloé
Rövid távú célom: Jól sikerüljön a hétvégi utazás.
Hosszú távú célom: Sikerüljön a párkapcsolatom.
Virág
Rövid távú célom: Átköltözni egy másik nevelőotthonba.
Hosszú távú célom: Szeretnék megtanulni egyedül dolgokat, pl. a főzős szakkör megtanít finom ételek elkészítésére önállóan. A másik pedig, hogy sikerüljön a szakmai vizsgám.
Ádám
Rövid távú célom: Legyen vége gyorsan az órának, hogy le tudjak menni a földszintre focizni a fiúkkal.
Hosszú távú célom: Sikeresen tudjam teljesíteni a szakmai vizsgát és legyen egy szakmám.
Szabolcs
Rövid távú célom: Szeretnék egy kisfilmet készíteni a hétvégén.
Hosszú távú célom: Sikeresen szeretném teljesíteni a szakmai vizsgát júniusban.

Képek