Boldogságóra Program

Imádom a reggeleket. Tele vannak lehetőséggel.
Cassandra Clare

Az optimizmus gyakorlása

A kovetkezo volt az ora menete:

Tudtad-e?
Mese olvasas
Szabad beszelgetesek
Optimista, azaz reménykedő realista
Mi a pesszimizmus?
Hogyan gondolkozik az optimista?
Optimista sms
Szomorú Szilárd és Boldog Blanka
Optimista alternatívák pesszimista magyarázatokra
A jövő vonala
Keressük a rosszban a jót!
Optimista és pesszimista szemüvegek elkészítése
Páros rajz keszitese
Zárókör

Akár már ébredéskor eldönthetjük, hogy a jó dolgokra állítjuk-e az optikánkat, a pozitív dolgokat vesszük-e észre, ami aztán meghatározza alaphangulatunkat, s egyre több pozitív élményt eredményez. Azonban rendelkezzünk egy B-tervvel is, amennyiben mégsem indul a reggel annyira flottul, mint terveztük.
Hevesi Krisztina

Dioszegi5c
Szabo Aliz pszichologus

Képek