Boldogságóra Program

Az óra elején ráhangolódásként zenét hallgattunk, majd arról beszélgettünk és rajzoltunk, hogy kinek, miért is lehetünk a mindennapok során hálásak. A hála egy pozitív érzelem, amely belülről fakad. Ettől boldogság járja át a lelkünket.
Bagdi Bella szavait idézve: „Ahogy ma érzed magad, az megteremti a holnapi jó érzések valószínűségét. Ha szokásoddá teszed, hogy minden reggel hálát adsz a mai napodért, egy idő után az agyad automatikusan aktiválja a hála érzését, mert a múlt tapasztalataiból azt kalkulálja, hogy ébredés után ez a tapasztalat következik.”

Képek