A testmozgás fontossága
- Csoport neve: Napsugar4b
- Diósgyőri Szent Ferenc Római Katolikus Általános Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Egészséges életmód
- (307 megtekintés)
A kicsi gyermekek életkori sajátossága a mozgás. Fáradhatatlanul szaladgálnak, ugrálnak, fogócskáznak, bújócskáznak, kidobóznak, fociznak, fára másznak… Közben észre sem veszik, milyen jó hatással van szervezetükre. Nemcsak erőnléti állapotuk fejlődik, hanem gondolkodásuk, észlelésük, közösségi életük is.
A gyerekek még nehezen fogalmazzák meg, miért jó sportolni, mozogni. Szerintük azért, mert:
„Erősek leszünk.” „Izmosak leszünk.” „Lefogyunk.” „Kint lehet lenni a szabadban.” „Lehet szaladgálni.” „Játszhatunk csapatban.”
Minden sportot szívesen kipróbálnak, szeretik az eszközzel végezhető mozgásformákat és a szabadban való játékokat. Néhányan már rendszeresen sportolnak: úszás, tánc, íjászat, dzsúdó.
A sport mindennél fontosabb, mert „az érzelmeinkre is jótékony hatást gyakorol, boldoggá tesz.”