Boldogságóra Program

TESTMOZGÁS FONTOSSÁGA
3-6 évesek részére
Idő Óraegység funkciója Óraegység tartalma Módszer Instrukció
1’ Relaxációs gyakorlat „Almát szedj, ügyesedj, szőlőt szedj, ügyesedj egyéni munka Az almaszedésre egyenes állásban felfelé nyúlva úgy teszünk, mintha magas ágon el akarnánk érni a gyümölcsöt, majd a szőlőt szedj… mondókára előre hajolva úgy teszünk, mintha egy vödörbe raknánk a szőlőfürtöket. Fél perc almaszedés, fél perc szőlőszüret.
5’ A téma bevezetése Jól érzem magam boogie tánc „Jól érzem magam boogie” zenére táncoljunk együtt!
10’ Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 187-189. oldal alapján beszélgetés Mit gondoltok, miért fontos a testmozgás? Mennyit kellene mozognunk egy nap, egy hét alatt? Tudtok sorolni mozgásformákat?
10’ A téma feldolgozása Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 198. oldal csoport munka Tükörjáték: különböző mozgásformákat mutatok, és próbáljátok meg kitalálni és utánozni őket. (például: futás, úszás, lovaglás, tollasozás, karate) Kinek lenne kedve bemutatni egy olyat, ami még nem volt?
10’ Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 198. oldal csoport munka/egyéni munka Tűz, víz, repülő:
tűz- guggolás, mintha a tűznél melegednénk
víz- fel kell mászni, hogy ne legyenek vizesek
repülő- le kell hasalni, mert alacsonyan száll a repülő
5’ Boldogságóra munkafüzet 65. oldal egyéni munka Tedd zsákba azokat a sporteszközöket, amelyeknek van párjuk!
4’ A téma lezárása Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 201. oldal egyéni munka Testmozgás jelének színezése és elhelyezése a boldogságvár lépcsőfokán!

Képek