Boldogságóra Program

A hónap témájának feldolgozását érzelemkártyák felhasználásával, az érzelmek felismerésével, megnevezésével kezdtük. Tudatosan a mérges, dühös smiley-t hagyva utoljára arról beszélgettünk, hogy ki, miért és kire volt már dühös, miért volt haragos. Felszínre kerültek óvodai, és óvodán kívüli konfliktusok. Beszéltünk arról is, hogy kinek, hogy sikerült a helyzetet rendezni és kiderült az is, hogy egy-egy „tüske” még mindig bent ragadt egy-egy gyermekben, nemcsak az őket ért sérelem miatt, hanem azért is, ha ők bántottak meg valakit. „A haragomat kifújom…, majd a „Domborítok, mint a cica…” relaxációval igyekeztünk oldani a belső feszültséget. Bagdi Bella: Ho’oponopono című dalának meghallgatása szintén meditációs gyakorlatként segített a belső egyensúly megtalálásában. Ezután Boldog Dóra hívta a gyermekeket Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat című meséjének meghallgatására. Lili és Lola története szemmel láthatólag érdekelte őket, hamar elsajátították a varázsszavakat is: „Sajnálom, kérlek, bocsáss meg, köszönöm, szeretlek.” A történet nagyszerű példája volt annak, hogyha meg is bántunk valakit, akkor bocsánatot kérve újra rendbe jöhetnek a dolgok kettőnk között és mi magunk is jobban érezhetjük magunkat. A mese után egy interaktív játék keretében „varázsszőnyegen” elutaztunk egy királyságba, ahol a királyválasztás után az udvar népe hajóra ülve elutazott a Megbocsátás szigetére, ahol szemmel láthatólag mindenki nagyon boldog volt. A szigetlakók mély meghajlással és a Ho’oponopono köszöntéssel üdvözölték őket. Miután kiderült, hogy mit jelent ez a köszönés visszatértek a királyságba és az ország népét- a gyerekek többi részét is megtanították erre az üdvözlésre. Előhívtuk emlékeinkből azokat az ölelgetős, arcsimogatós játékokat, melynek során a gyerekek párban gyakorolták a testi kontaktus által közvetített érzelemkifejezést. Ez a meghittség közelebb hozza egymáshoz a gyermekeket, kiegyensúlyozottabbakká válnak. A varázsszavak gyakorlása érdekében a Jön a Zombi játékot játszottuk, melynek során vidám keretek között, a gyors reagálóképességük segítségével rögzítettük a kulcsszavakat. A tevékenység zárásaként mindenki kiszínezte a megbocsátás jelét és felragasztotta a Boldogságvárhoz vezető lépcső következő fokára.

Képek