A Hála Varázsereje: Egy hét a köszönet jegyében
- Csoport neve: RHK 2.b
- Rózsahegyi Kálmán Általános Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: A boldogságfokozó hála
- (29 megtekintés)
A Boldogságórán a figyelmünket arra irányítottuk, ami már most is megvan nekünk, és amiért hálásak lehetünk. Megtanultuk, hogy a boldogság nem a nagy dolgokban, hanem a szívünkben lévő elégedettségben lakik.
1. A Hálanapló: A mi kincsesfüzetünk
A boldogságfüzetünkbe egy különleges, tanító néni által készített hálanaplót ragasztottunk be. Ez a kis táblázat lett az iránytűnk a héten. Kitöltése közben mindenki elgondolkodott: Ki az, akinek ma örülhettem? Mi volt a legszebb pillanatom?
2. Egy hét „hálagyűjtés”
Vállaltuk a kihívást: egy teljes héten át, minden áldott nap leírtuk vagy lerajzoltuk, mi tette szebbé a napunkat.
Volt, aki egy finom ebédért,
más egy közös játékért a barátjával,
vagy egy kedves mosolyért adott hálát.
3. Miért jó hálásnak lenni?
Ahogy teltek a napok és telt a napló, észrevettük, hogy mennyi jó dolog történik velünk valójában! A hálanapló segített „átprogramozni” a szemünket: már nem a hiányt kerestük, hanem a bőséget. A nap végén leírt pozitív gondolatok pedig segítettek, hogy nyugodtabban és vidámabban térjünk nyugovóra.
Zárógondolat:
A hála olyan, mint egy mágnes: minél többször mondunk köszönetet a jóért, annál több jót veszünk észre magunk körül.
Képek
