Boldogságóra Program

A tanulócsoport a boldogságóra keretein belül a Hála témáját dolgozta fel.
A hála gyakorlására a Hálanap boldogságfokozó technikával ismerkedhettek meg a tanulók.
Mindenkinek a saját hálanapját kellett megrajzolnia, melyben egy napot rajzoltak és annak belseje maga a hála érzése volt, a nap sugarai pedig mindazok a dolgok, amelyekért hálát éreztek.

De mi is az a hála?
A hála nem csupán egy udvarias gesztus, hanem egy belső állapot, amely képes megváltoztatni a világhoz való hozzáállásunkat.
A hála a jelen megbecsülése; felismerése annak, hogy amink van, az éppen elég.
Nem a boldogság tesz hálássá, hanem a hála tesz boldoggá.
A hála képessé tesz arra, hogy észrevegyük a hétköznapok láthatatlan ajándékait, hogy kevesebb hely maradjon a szívünkben a szorongásnak és az elégedetlenségnek.
Hálásnak lenni, köszönetet mondani annyi, mint hidat építeni önmagunk és a világ jósága közé.

Koll.9 csoport

Képek