Boldogságóra Program

Célok kitűzése és elérése

1. Bevezetés
A program célja, hogy megerősítse a diákok önbecsülését, és elősegítse a boldogságukat.

Ez a mai alkalom már a negyedik összejövetelünk, mikor is pozitív dolgokkal, gondolatokkal ismerkedünk meg, illetve beszélgetünk róluk.

2. Először is ismételjük át, hogy az elmúlt három alkalommal milyen fogalmakkal ismerkedtünk meg?

Elsőként a HÁLA fogalmával ismerkedtünk meg.
– Mit jelent a hála?
– Mi mindenért lehetünk hálásak?
– Kinek lehetünk hálásak?

Második alkalommal az OPTIMIZMUSsal ismerkedtünk meg.
– Mit jelent ez a fogalom?
– Kinek, minek örülhetünk?
– Miért lehetünk optimisták, pozitívak?
– Mi lehet az ellentétje?

Harmadik órán pedig a TÁRSAS KAPCSOLATOKkal ismerkedtünk meg.
– Mi jut eszünkbe a barátságról?
– Miért jó, ha van barátunk?
– Kit tekinthetünk a barátunknak?

Negyedik órán a JÓ CSELEKEDETEK volt a téma.
– Tettetek már jót valakivel? Mi volt az?
– Vajon miért jó jót cselekedni?
– Azért szeretek jót tenni, mert… – fejezzük be a mondatot.
– Azért szeretem, ha velem jót tesznek, mert… – fejezzük be a mondatot.

3. Mai témánk: A célok kitűzése és elérése.
(A tartós boldogság elérésének egyik legfontosabb stratégiája egy értelmes életcél kitűzése és elérése.)
Ezzel kapcsolatban mi jut eszünkbe?
– Mi az álmom?
– Mi szeretnék lenni felnőtt koromban?
– Mi mindent teszek meg azért, hogy a kitűzött célomat elérjem?

4. Feladat: Rajz.
Rajzold le a jövőbeli terveidet! Mi leszel, ha nagy leszel?

5. Feladat: Célok kitűzése.
Írj 3 célt, amit el szeretnél érni életed során?

6. Mi mindent teszek meg azért, hogy a kitűzött célomat elérjem?
(Beszélgetés.)

7. Feladat: Milyen céljaik lehetnek a képen szereplő gyerekeknek?
(Közös feladatmegoldás.)

8. Feladat: Milyen közös célunk lehet nekünk, mint közösségnek vagy osztálynak?
(Beszélgetés.)

9. Befejezés
Remélem a mai óra is elérte a célját, s mindenki, ha egy kicsit is megtalálta a jövőbeli terveit, céljait.
(Sokkal boldogabbak azok az emberek, akik valami olyan dologra törekednek, ami számukra fontos, mint azok, akiknek nincsenek céljaik, álmaik.)

FELADATLAP

1. feladat
Mi leszek, ha nagy leszek? – Rajzold le a jövőbeli terveid, mi szeretnél lenni felnőtt korodban?

2. feladat
Célok kitűzése. – Írj 3 célt, amit el szeretnél érni életed során!
1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

Képek