Boldogságóra Program

A záróalkalmunkon a relaxációs gyakorlatokat követően beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogy hogyan érezték magukat a boldogságórákon, melyik boldogságfokozó technikára emlékeznek szívesen vissza, és melyeket alkalmazzák a mindennapi életükben. Ezt követően meghallgattuk Bagdi Bella Jobb veled a világ c. dalát, majd megtanultuk a szövegét és többször el is énekeltük és végig szólt az egész órán is, míg a feladatokon dolgoztak.
A Boldogságkoktél c. feladatban a gyerekek összegyűjtötték a boldogság szó jellemzőit. A Boldogság ábécénél a betűkhöz pozitív fogalmakat rendeltek. A Boldogság! c. feladatnál a boldogság szó betűihez megerősítő mondatokat írtak. A Változtam? c. feladatnál a skálán értékelték önmagukat, hogy miben éreznek változást az év elejihez képest. Az Ezt is megtapasztaltam!-nál pedig mindenki választott a megerősítéskártyák közül egyet és elmondták, hogy hogyan élték meg azt az erősséget a mindennapokban. Majd játszottunk a Pozitivity társasjátékkal és megünnepeltük A boldogság kastélyába érkezésünket. Minden gyerek megkapta a Jobb Veled a Világ oklevelét is. A foglalkozásunkat meditációs gyakorlattal zártuk.

Képek