21 napos kihívás az egészségért! IV.

21-napos-kihívás.jpg

Élménybeszámolóval kezdtük a hetet, beszámoltunk egymásnak a pihenő napokról. Öröm volt hallgatni őket ahogy próbálták elmondani mi is történt velük. Számomra öröm volt hallgatni, hogy a felnőttek is tettek az egészségükért sokat kint voltak a szabadban, volt aki az Arborétumban volt az unokáival. Az egészséges táplálkozásról is beszélgettünk zöldségeket kellet felismerni forma és íz szerin bekötött szemmel, majd jött a zöldség saláta és a zöld tea fogyasztása. Beszélgettünk arról is , hogy milyen sokat tettünk az egészségünkért és továbbra is odafigyelünk, hogy egészségesen táplálkozzunk.

Képek