Online feladatbank – Süni irigy lesz

Süni irigy lesz

A Boldogságóra Kézikönyv 3-6 éveseknek 93. oldalán találjátok Ferenczei Éva bábjátékát.

Add elő a gyerekeknek, majd beszélgessetek a szereplők viselkedéséről!

Online feladatbank – Süni irigy lesz
beszélgetős
csoportos
Online feladatbank – Süni irigy lesz
Korosztály: Óvodások
Eszközök: süni, maci, nyuszi, mesekönyv, labda, Skype
Megosztás:
Még több játékos gyakorlat a Boldogságóra könyvekben
Ismerd meg a több mint 200 személyiségfejlesztő játékot és gyakorlatot tartalmazó Boldogságóra könyveket!
Pozitivity, a pozitív gondolkodást fejlesztő családi társasjáték
Hozzájárul a pozitív énkép kialakulásához, erősíti az önbizalmat és az erősségekre irányítja a figyelmet.

Ízelítő az elméletből – A társas kapcsolatok ápolása

Társas kapcsolataink döntő hatással vannak személyiségfejlődésünkre és társadalmi beilleszkedésünkre. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, milyen fontosak a társas kapcsolatok az egészségünk és a lelki jóllétünk szempontjából is.

Miért is vágyunk mások társaságára?

Mindennapi életünk legnagyobb részét társas közegben töltjük. A személyes kapcsolatok, amelyeket más emberekkel tartunk fenn, nagymértékben hozzájárulnak testi, lelki, sőt szellemi jóllétünkhöz. Ezek a személyközi kapcsolatok nagyon sokfélék lehetnek, melyek – kevés kivételtől eltekintve – a legtöbb kultúrában megtalálhatóak. Ilyenek a barátság, a házastársi kapcsolat, a gyerek-szülő viszony, a testvérekkel és egyéb rokonokkal való kapcsolataink, a munkakapcsolatok, a szomszédi viszony és még hosszan sorolhatnánk. Ezen kapcsolatok némelyike születésünkkor adott, másokat bizonyos körülményekkel együtt kapunk, s vannak, akiket magunk választunk. Minden kapcsolatforma magában hordoz pozitív és negatív vonásokat egyaránt. Még a legőszintébb és legszabadabb baráti viszony is lehet időnként stressz-forrás. Mindezek ellenére mégis törekszünk társas kapcsolatok kialakítására, hiszen a boldogtalanság legnagyobb forrása kétségkívül a magány.

A kapcsolataink tudatos ápolása nagyon fontos boldogságfokozó stratégia, sőt a mentális egészséghez leginkább az intim kapcsolataink ápolása, nagyra értékelése járul hozzá.

Társas kapcsolatok és boldogság

Sonja Lyubomirsky Hogyan legyünk boldogok című könyvében leírja, hogy a társas kapcsolatok számos életfontosságú szükségletünket kielégítik:

  1. támaszt nyújtanak feszült, szenvedéssel teli időkben.
  2. kihatnak megküzdési mechanizmusunkra, amikor megbízunk egy hozzánk közel álló emberben, és megosztjuk vele gondjainkat.
  3. Egészségesebbek, és tovább élnek azok, akiknek nagyon erős a társas támogatottságuk.
  4. Legtöbben kapcsolatainkon keresztül érezzük át a szeretet érzését, amely az egyik legfontosabb boldogságforrásunk.

Megtaníthatjuk gyermekeinknek a társas kapcsolatok ápolásának készségét. Erről szól a Boldogságóra programunk harmadik hónapja.

Süni irigy lesz

A Boldogságóra Kézikönyv 3-6 éveseknek 93. oldalán találjátok Ferenczei Éva bábjátékát.

Add elő a gyerekeknek, majd beszélgessetek a szereplők viselkedéséről!

Online feladatbank – Süni irigy lesz
beszélgetős
csoportos
Online feladatbank – Süni irigy lesz
Korosztály: Óvodások
Eszközök: süni, maci, nyuszi, mesekönyv, labda, Skype
Megosztás:
Még több játékos gyakorlat a Boldogságóra könyvekben
Ismerd meg a több mint 200 személyiségfejlesztő játékot és gyakorlatot tartalmazó Boldogságóra könyveket!
Pozitivity, a pozitív gondolkodást fejlesztő családi társasjáték
Hozzájárul a pozitív énkép kialakulásához, erősíti az önbizalmat és az erősségekre irányítja a figyelmet.

Ízelítő az elméletből – A társas kapcsolatok ápolása

Társas kapcsolataink döntő hatással vannak személyiségfejlődésünkre és társadalmi beilleszkedésünkre. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, milyen fontosak a társas kapcsolatok az egészségünk és a lelki jóllétünk szempontjából is.

Miért is vágyunk mások társaságára?

Mindennapi életünk legnagyobb részét társas közegben töltjük. A személyes kapcsolatok, amelyeket más emberekkel tartunk fenn, nagymértékben hozzájárulnak testi, lelki, sőt szellemi jóllétünkhöz. Ezek a személyközi kapcsolatok nagyon sokfélék lehetnek, melyek – kevés kivételtől eltekintve – a legtöbb kultúrában megtalálhatóak. Ilyenek a barátság, a házastársi kapcsolat, a gyerek-szülő viszony, a testvérekkel és egyéb rokonokkal való kapcsolataink, a munkakapcsolatok, a szomszédi viszony és még hosszan sorolhatnánk. Ezen kapcsolatok némelyike születésünkkor adott, másokat bizonyos körülményekkel együtt kapunk, s vannak, akiket magunk választunk. Minden kapcsolatforma magában hordoz pozitív és negatív vonásokat egyaránt. Még a legőszintébb és legszabadabb baráti viszony is lehet időnként stressz-forrás. Mindezek ellenére mégis törekszünk társas kapcsolatok kialakítására, hiszen a boldogtalanság legnagyobb forrása kétségkívül a magány.

A kapcsolataink tudatos ápolása nagyon fontos boldogságfokozó stratégia, sőt a mentális egészséghez leginkább az intim kapcsolataink ápolása, nagyra értékelése járul hozzá.

Társas kapcsolatok és boldogság

Sonja Lyubomirsky Hogyan legyünk boldogok című könyvében leírja, hogy a társas kapcsolatok számos életfontosságú szükségletünket kielégítik:

  1. támaszt nyújtanak feszült, szenvedéssel teli időkben.
  2. kihatnak megküzdési mechanizmusunkra, amikor megbízunk egy hozzánk közel álló emberben, és megosztjuk vele gondjainkat.
  3. Egészségesebbek, és tovább élnek azok, akiknek nagyon erős a társas támogatottságuk.
  4. Legtöbben kapcsolatainkon keresztül érezzük át a szeretet érzését, amely az egyik legfontosabb boldogságforrásunk.

Megtaníthatjuk gyermekeinknek a társas kapcsolatok ápolásának készségét. Erről szól a Boldogságóra programunk harmadik hónapja.

Süni irigy lesz

A Boldogságóra Kézikönyv 3-6 éveseknek 93. oldalán találjátok Ferenczei Éva bábjátékát.

Add elő a gyerekeknek, majd beszélgessetek a szereplők viselkedéséről!

Online feladatbank – Süni irigy lesz
beszélgetős
csoportos
Online feladatbank – Süni irigy lesz
Korosztály: Óvodások
Eszközök: süni, maci, nyuszi, mesekönyv, labda, Skype
Megosztás:
Még több játékos gyakorlat a Boldogságóra könyvekben
Ismerd meg a több mint 200 személyiségfejlesztő játékot és gyakorlatot tartalmazó Boldogságóra könyveket!
Pozitivity, a pozitív gondolkodást fejlesztő családi társasjáték
Hozzájárul a pozitív énkép kialakulásához, erősíti az önbizalmat és az erősségekre irányítja a figyelmet.

Ízelítő az elméletből – A társas kapcsolatok ápolása

Társas kapcsolataink döntő hatással vannak személyiségfejlődésünkre és társadalmi beilleszkedésünkre. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, milyen fontosak a társas kapcsolatok az egészségünk és a lelki jóllétünk szempontjából is.

Miért is vágyunk mások társaságára?

Mindennapi életünk legnagyobb részét társas közegben töltjük. A személyes kapcsolatok, amelyeket más emberekkel tartunk fenn, nagymértékben hozzájárulnak testi, lelki, sőt szellemi jóllétünkhöz. Ezek a személyközi kapcsolatok nagyon sokfélék lehetnek, melyek – kevés kivételtől eltekintve – a legtöbb kultúrában megtalálhatóak. Ilyenek a barátság, a házastársi kapcsolat, a gyerek-szülő viszony, a testvérekkel és egyéb rokonokkal való kapcsolataink, a munkakapcsolatok, a szomszédi viszony és még hosszan sorolhatnánk. Ezen kapcsolatok némelyike születésünkkor adott, másokat bizonyos körülményekkel együtt kapunk, s vannak, akiket magunk választunk. Minden kapcsolatforma magában hordoz pozitív és negatív vonásokat egyaránt. Még a legőszintébb és legszabadabb baráti viszony is lehet időnként stressz-forrás. Mindezek ellenére mégis törekszünk társas kapcsolatok kialakítására, hiszen a boldogtalanság legnagyobb forrása kétségkívül a magány.

A kapcsolataink tudatos ápolása nagyon fontos boldogságfokozó stratégia, sőt a mentális egészséghez leginkább az intim kapcsolataink ápolása, nagyra értékelése járul hozzá.

Társas kapcsolatok és boldogság

Sonja Lyubomirsky Hogyan legyünk boldogok című könyvében leírja, hogy a társas kapcsolatok számos életfontosságú szükségletünket kielégítik:

  1. támaszt nyújtanak feszült, szenvedéssel teli időkben.
  2. kihatnak megküzdési mechanizmusunkra, amikor megbízunk egy hozzánk közel álló emberben, és megosztjuk vele gondjainkat.
  3. Egészségesebbek, és tovább élnek azok, akiknek nagyon erős a társas támogatottságuk.
  4. Legtöbben kapcsolatainkon keresztül érezzük át a szeretet érzését, amely az egyik legfontosabb boldogságforrásunk.

Megtaníthatjuk gyermekeinknek a társas kapcsolatok ápolásának készségét. Erről szól a Boldogságóra programunk harmadik hónapja.