Gondozom a testemet, hogy egészséges maradjon!
- Csoport neve: Lucky
- Nagykőrösi II. Rákóczi Ferenc Általános Iskola
- Kategória: Felsősök
- Téma: Egészséges életmód
- (90 megtekintés)
A testmozgás gyakorlásának fontosságára nem lehet elégszer felhívni a figyelmet. A mindennapos testnevelés mellett a mi iskolánk is számos mozgásos foglalkozást biztosít a tanulóinknak.
Ennek a témának a boldogságóráját nem egy tanóra keretében valósítottam meg.
Az osztálykirándulásunk köré építettem. Kirándulásunk előtt beszéltünk a testmozgás fontosságáról, de még kedvenc focistákról is, és levetítettük a mi kis osztályunkra a mozgásra való lehetőségeinket. A testmozgás, ezáltal a kirándulás is, csökkenti a szorongást és a stresszt, nem beszélve a kapcsolatépítő szerepéről is..
A poroszlói osztálykirándulásunk egy jó példája volt eme építő hatások összeadódásának.
Osztályunkban igen sok elkötelezett kis sportoló van. Többen rendszeresen járnak iskola után kolléganőmmel különböző mozgásformákat űzni. Futás, biciklizés, de még versenyes megmérettetésekre is szívesen járnak.
Erről beszélni, az élményeinket megosztani egymással, úgy gondolom, hogy lassan, de eléri célját: egy tudatos, egészséges, sportolni szerető osztállyá válni.
Képek