Mozogj-sétálj-levegőzz!

IMG_20190527_124401_HDR.jpg

Egy kis séta , mindössze ennyi volt a tervünk. Persze megtettünk 6 km-t és több mint 10000 lépést , felfedeztük, hogy csodaszép természeti környezetben élünk. Alig kell pár lépést tennünk, hogy a Tisza parton a gáton az érintetlen természetet élvezzük. Mezei virágokat lehet szedni, sokat beszélgetni, és remek fotókat készíteni.Örültünk a közös élménynek és a kellemes időjárásnak. Különleges felkészülést sem igényelt a kiruccanásunk, és nem is lehetett benne elfáradni. Viszont feltöltődtünk, mókáztunk, tettünk valamit az egészségünkért. Kellemes rávezetés volt ez a rendszeres testmozgásra, amihez tényleg alig van szükségünk valamire: jókedvre, elszántságra és kitartásra.(és azért egy jó csapat is szükséges, mint a 11. D)

Képek