Boldogságóra Program

Az Öröm-naptár készítésének ötlete abból eredt, hogy rátaláltunk egy buddhista naptárra, mely a március minden napjára ad egy jó tanácsot arra vonatkozólag, hogy a felgyorsult hétköznapjainkat, mindennapjainkat hogyan tehetjük „elviselhetőbbé”. Közösen kutattuk, hogy milyen módszereket alkalmazhatunk arra, hogy a személyes kis világunk, a környezetünk, a velünk élő emberek hatékonyabban tudjanak „kikapcsolni”, pihenni, feltöltődni. Hisz néha elég pár perc, vagy épp csak pár percünk van a rengeteg tennivaló között a lazításra, az újabb és újabb dolgok befogadására. Az osztály minden tagja részt vett a rajzolásban, s pár nap elteltével már igényünk is volt rá, hogy megnézzük, hogy az adott napra milyen praktikát rejt a naptárunk. Jó kis móka volt.

Képek