Boldogságóra Program

Ebben a hónapban a megküzdéssel, a kihívásokkal, problémákkal, konfliktusokkal való szembenézéssel foglalkoztunk.
Sajnos már az óvodás korosztály életében is jelen vannak a stressz, a feszültség, az indulatok, melyeket meg kell tanulni kezelni, feloldani.
A mese a különböző relaxációs technikák elsajátítása sokat segített ebben a gyerekeknek.
Az „Ellazulni jaj de jó” című dalt nagyon megszerették, láthatóan nyugodtabbá váltak, miután megfeszítették és ellazították izmaikat a különböző testrészeken.
A téma feldolgozásához az „Aranykulcs” című mesét választottuk.
A mesét csak az aranykulcs megtalálásáig meséltük el nekik, rájuk bíztuk, hogy megoldást találjanak a végére.
Azt tapasztaltuk, hogy a mese feszültségét minden gyerek pozitívan, jó végkifejletet keresve oldotta fel. Utána arról beszélgettünk, hogy mit tehetünk azért, hogy a bennünk lévő rossz érzések megszűnjenek. Mindenki ahhoz a tevékenységhez tehetett fel egy szívecskét, ami őt megnyugtatja. Itt is bebizonyosodott, hogy a játéknak a kisgyermek legfontosabb tevékenységének van leginkább feszültségoldó hatása. A testrészes, színezős feladatot a nagyobb, 5-6 éves gyerekeknek adtuk, először nehéz volt számukra, hogy az érzéseket és ezek testi tüneteit színekkel fejezzék ki, de sikerült mindenkinek megértenie és megoldania.
A foglalkozást a Cápatámadás című játékkal zártuk. A képzeletbeli hajóút során sokat nevettünk, mikor egy-egy hullám felborította a „hajónkat”, de sikerült úgy összehúzódnunk, hogy mindenki számára jusson hely.
Öröm volt nézni, ahogy a gyerekek segítették, bátorították egymást. A téma feldolgozása kapcsán sikerült megérteniük, hogy ha probléma, szomorúság, bánat adódik az életükben nem megijedni vagy sírni kell, hanem szembe kell nézni vele és meg kell próbálni megoldani.

Képek