Boldogságóra Program

Kedves Boldogságprogram Munkatársai! 🙂

Több napon át foglalkoztunk a gyerekekkel a program első témájával: a hála gyakorlásával. Úgy gondoltam, erre a témára számomra nem lesz elég a havi egy alkalom, így beépítettem a mindennapjainkba. Izgatottan álltam a feladat előtt. Beszélgetéssel, fogalmak megismertetésével kezdtük az első órát. A beszélgető körben a következő fogalmakról tettünk említést, mint a boldogság, a köszönet és a hála. Meglepetésemre az óvodásaim sok-sok okos gondolatot mondtak a témához kapcsolódóan. („Én azért vagyok hálás anyukámnak, mert jól nevel engem, és mindig ad enni.” 🙂 ) A foglalkozásoknak volt felépített menete, de előfordult, hogy spontán jöttek az ötletek. ( „Add tovább az ölelést!” )
Megtanultuk a boldogság mondókát. Azóta minden nap ezzel indítjuk a reggeleket. Ezt követően relaxációs gyakorlatot végeztünk („Napraforgók”), mellyel ráhangoltam a gyermekeket a foglalkozásra. A héten sokszor hallgattuk Bagdi Bella „Repülj velem!” című zenei anyagát. A gyerekek vidáman mozogtak a dalokra és együtt énekelték a szövegeket.
Egy alkalommal meditációs gyakorlatot is végeztünk. Megható volt látni, ahogy a „kis csöppségek” képesek arra, hogy ellazuljanak és egy kicsit a belső világukra figyeljenek. Hálás voltam azért az érzésért, amit ott átélhettem. 🙂 Erről felvétel is készült, melyet a szülők nagy szeretettel fogadtak. Kérés is érkezett több édesanya és édesapa részéről, hogy szívesen részt vennének felnőttek részére szervezett meditáción. Terveim között szerepel egy ilyen esemény megszervezése!
Sétát tettünk a Duna-partra is, ahol köveket gyűjtöttünk. Ezekből a festés technikáját alkalmazva csodálatos hálaköveket készítettünk. Az ovisok megismerték Bezzeg Andrea „A hálafa története” című meséjét. Ehhez kapcsolódóan megoldottunk a munkafüzetben található készségfejlesztő feladatokat is. (hálafát színeztünk) Csoportszobánk falát díszíti a közösen elkészített Boldogság vár is. A gyerekek szívesen játszottak a személyiségfejlesztő kártyajátékkal. (párosítás, memória) Érdeklődéssel várták, vajon milyen pozitív gondolatot rejtenek számukra a lapok.
Óvodánk folyosójára került a „Hálabefőtt”. Ebbe az üvegbe bárki és bármikor belerakhatott olyan gondolatokat, rajzokat, amikért az életben hálás. Örömmel tapasztaltam, hogy ez az üveg rövid idő alatt megtelt. Megható érzés volt, mikor felbontottuk a „befőttet”. Olyan gondolatok és rajzok kerültek papírra, amik könnyet csaltak a szemünkbe.
A gyerekek lelkesen és maximálisan együttműködve fogadták a Boldogságórákat és a programhoz tartozó anyagot. Észrevételem szerint nagyon fogékonyak ezekre a témákra. (hála, boldogság) Intézményünk a Lépésről Lépésre óvodai program alapján működik. A két program nagyszerűen összeegyeztethető, a Boldogságórák remekül beilleszthetők a mindennapi nevelésbe.
Fontos volt számomra, hogy megfelelő tájékoztatást adjak a szülőknek és a kollégáimnak a Boldogságórák lényegéről. Sok fotót és videofelvételt is készítettem a tevékenységekről, melyet az apukák és anyukák elismerően fogadtak. Meglepő és jóleső érzés volt számomra, hogy a szülők is abszolút pozitívan viszonyultak a napokon át tartó projekthez. („A hála gyakorlása”) Úgy érzem, nagy igény van arra, hogy a családoknak segítséget nyújtsunk azzal kapcsolatosan, hogy odafigyeléssel, türelemmel egy boldogabb életet élhetnek.
Városunk intézményei és a helyi média is nagy érdeklődéssel fogadták a programot. Két megyei lapban is nyilatkozatot tettünk a Boldogságórák fontosságáról és hatékonyságáról. Bizonyíték ez arra, hogy milyen fontos munkát végeztek, ill. most már végzünk mi is. 🙂
Nagy elégedettséggel zártam az elmúlt napok történéseit, az órák minden egyes percét élveztük. Hálás vagyok azért, hogy rátaláltunk erre a programra! Nem okozott problémát számomra a könyvben leírtakkal azonosulni, hiszen igyekszem én is hasonló elvek szerint élni. A Boldogságórák utat mutatnak! Nagy segítség nekünk, pedagógusoknak, mit tehetünk annak érdekében, hogy egy boldogabb, magabiztosabb és pozitívabb gondolkodású generáció repüljön ki a szárnyaink alól!
A jövőben kolléganőimmel együtt boldogan folytatjuk a Boldogságprogramot! 🙂

Köszönettel és szeretettel: Kolozsvári Rita, óvodapedagógus (Komáromi Szivárvány Óvoda)

Képek