Boldogságóra Program

Az optimizmus fejlesztése segíti a gyermekeket abban, hogy észrevegyék a pozitív lehetőségeket, bízzanak saját képességeikben, és a nehézségek esetén is megtalálják a továbblépés módját. Fontos, hogy az optimizmus ne a negatív érzések elnyomását jelentse, hanem azt, hogy a problémák mellett a megoldásokat is keressük. A fenti gondolatok apropójaként október hónapban játékos gyakorlatokat végeztünk el:
1. A napsugaras gondolatok
A tanulók rajzolak egy napot, amelynek a közepébe a nevüket írták. A napsugarakra olyan dolgok kerültek, amelyek örömet okoztak nekik, amelyekben ügyesek, vagy amelyekért hálásak.
2. Gondolatcsere – a borúlátástól a bizakodásig
Negatívnak tűnő gondolatokat mondtam, a gyerekek pedig segítőbb, reális gondolatokká alakították őket.
• „Nekem ez sosem fog sikerülni.” → „Gyakorlással fejlődhetek.”
• „Elrontottam a feladatot.” → „Megnézem, hol hibáztam, és kijavítom.”
• „Senki sem akar velem játszani.” → „Megkérdezek valakit, lenne-e kedve játszani.”
3. A még szó varázsereje
A gyerekek kiegészítették a mondatokat a „még” szóval:
• „Nem tudok szépen fogalmazni.” → „Még tanulok szépen fogalmazni.”
• „Nem megy a szorzás.” → „Még gyakorolnom kell a szorzást.”
• „Nem merek jelentkezni.” → „Még bátorságot gyűjtök a jelentkezéshez.”
4. A jó dolgok kosara
Minden tanuló leírt egy apró pozitív élményt a napjából. A cetlik egy közös kosárba kerültek, majd néhányat felolvastak.
Például: „Segített nekem a padtársam”, „Sikerült megoldanom egy nehéz feladatot”, „Jót nevettem a barátommal.”
5. Optimista szemüveg készítése papírból-így látom a világot
Hogyan gyakoroltuk mindennap?
• Reggel: mindenki mondott egy dolgot, amit aznap várt.
• Tanulás közben: a hibákat a fejlődés lehetőségeként kezeltük.
• Konfliktus esetén: kerestünk legalább két lehetséges megoldást.
• Nap végén: a gyerekek felidéztek egy sikerélményt, akár egészen aprót is.
Fontos, hogy ne várjuk el a gyermekektől, hogy mindig vidámak legyenek. A szomorúság, a félelem és a csalódottság természetes érzések. Az optimizmus gyakorlása abban segít, hogy ezeket elfogadva is képesek legyenek reményteli, reális gondolatokat megfogalmazni és megoldásokat keresni.
Október 4-én az állatok világnapját ünnepeltük, amely arra emlékeztetett bennünket, hogy az állatok szeretete mellett a róluk való gondoskodás és felelősségvállalás is fontos feladatunk.
Osztályunkban mi is megemlékeztünk erről a különleges alkalomról. Iskolai fotópályázaton is résztvettünk.
Iskolánkban október 14-én szerveztük meg „A diákok hangja” témanapot, hiszen fontos, hogy a diákok elmondhatták gondolataikat, megoszthatták ötleteiket, és aktív részesei voltak az őket érintő döntéseknek. Hiszünk abban, hogy minden diáknak van hangja, minden vélemény értékes, és együtt még jobb közösséget építhetünk.
Két délutánon keresztül egy különleges, kicsit titokzatos, de nagyon vidám ünnep, a Halloween világába csöppenünk a gyerekekkel! A Halloween október 31-én van. Eredetének egyik fontos előzménye az ősi kelták Samhain nevű ünnepe volt, amely a nyár végét és a tél kezdetét jelezte. Később a hagyományok sokat változtak, és különösen Amerikában vált népszerűvé a jelmezes ünneplés, a töklámpás és az édességgyűjtés. A Halloween legismertebb jelképei a töklámpás, a szellem, a boszorkány, a denevér és a pók. Mi is kipróbálunk néhány izgalmas játékot, megmutatva ezzel kreativitásunkat. A legfontosabb szabály az volt, hogy mindenki érezze jól magát, segítsünk egymásnak. Egy jó közösségben mindenki számít, és a legjobb élmény az, amit együtt szerzünk.
Feladatok:
• kézműveskedés (fejdísz, boszorkány készítése)
• szövegfeldolgozás: A Halloween eredete
• tökfaragás, festés
• Halloween kvíz
• pókfújás szívószállal, tánc újságpapíron, boszorkányseprű-tánc, múmiaverseny, Halloween pantomim

Képek