Boldogságóra Program

A foglalkozást az optimista kalapjárás játékkal kezdtük. A gyermekek körben álltak, és a kalap zenére körbejárt közöttük. Amikor a zene megállt, az a gyermek, akinél a kalap maradt, elmondhatta, hogy mit vár nagyon, minek örül, vagy mit szeret a legjobban. Például: „Várom a születésnapomat”, „Szeretek az óvodában a barátaimmal játszani”, „Örülök, amikor anya megölel.” A játék során a gyermekek megoszthatták egymással pozitív élményeiket és várakozásaikat, miközben gyakorolták az egymásra figyelést és a türelmes meghallgatást. Ezt követően meghallgattuk „A boldog ember inge” című mesét. A történet kapcsán beszélgettünk arról, hogy mitől lehetünk boldogok, mi okoz örömet a mindennapokban, és miért nem feltétlenül a külső dolgok tesznek bennünket boldoggá. Kiemeltük, hogy a szeretet, a barátság, a közös játék és az együtt töltött idő is sok örömet adhat nekünk. A foglalkozás végén meghallgattuk „A remény, optimizmus erősség” című dalt. A zene segítségével tovább erősítettük a pozitív érzéseket, a reményteljes gondolkodást és azt a felismerést, hogy érdemes bizakodóan tekintenünk a jövőbe.

Képek