„A hála a legfőbb boldogság.” Marcus Tullius Cicero
- Csoport neve: bekk.koli
- Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
- Kategória: Középiskolások
- Téma: A boldogságfokozó hála
- (28 megtekintés)
Foglalkozás címe: „A hála a legfőbb boldogság.” Marcus Tullius Cicero
Foglalkozás időpontja: 2026. 09. 22., 20h
Helyszíne: M. 19. 3. emelet, 316-os tanulószoba
Foglalkozásvezető: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
A foglalkozásnak célja volt, hogy kollégistáink legyenek képesek felismerni, hogy az életben milyen fontos lélektani szerepe van a hála érzésének, és tudatosan gyakorolják is ezt a gondolkodásmódot a mindennapokban, hogy boldogságukat fokozzák!
A Boldogságóra programba ebben a tanévben bekapcsolódó diákok miatt egy rövid tanári ismertetővel kezdtem a foglalkozást. A program céljáról, tartalmáról, témáiról kaptak információkat.
Egy – a foglalkozás vezető által összeállított – PPT-ből megtudhatták, hogy miért van szükség a boldogság fokozására. Továbbá arról is ismereteket szereztek, hogy mi határozza meg a boldogságot.
A foglalkozásra való motiválódásként ötletbörzét tartottunk. Mindenki elmondhatta, mi a boldogság számára. Tartalmas válaszokat fogalmaztak meg.
Ezek után feladatlapon dolgoztak a résztvevők.
Szavakba öntötték, hogy az életükben miért lehetnek hálásak. Továbbá dolgoztak azzal is, hogy miért fokozza a boldogságot a hálás gondolkodás.
Miután mindenki elmondhatta a véleményét, majd tanári magyarázatot kaptak a hála pozitív pszichológiai tartalmáról, illetve a testre és lélekre gyakorolt hatásairól.
Ezt követően megtekintettük közösen egy rövid videó formájában Dr. Buda László, pszichiáter, pszichoterapeuta gondolatait a hála gyógyító erejével kapcsolatban.
A foglakozás vége előtt mindenki elmondhatta, szerinte mire volt jó ez a találkozás.
Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
Jó érzés volt hallani, hogy mennyi mindenért lehetnek hálásak az életükben.
Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Képek
