Boldogságóra Program

Közös rajz, körjáték és éneklés az optimizmus jegyében a kis elsősökkel
A mai Boldogságórán a kis elsősökkel az optimizmus, a pozitív jövőkép és a derűs életszemlélet világába kalandoztunk el. A foglalkozás célja az volt, hogy a gyerekek megtapasztalják, miként tudják a jó dolgokat észrevenni maguk körül, és hogyan vetíthetik ki a reményt, a vidámságot a saját környezetükre.
A programot egy rendhagyó, kreatív alkotómunkával indítottuk: a gyerekek párban aszfaltrajzokat készítettek az iskola udvarán. Színes krétákkal varázsoltak a betonra mindent, ami számukra a boldogságot, a szép jövőt és a vidámságot jelenti – napocskákat, mosolygós arcokat, virágokat és szíveket. Ez a tevékenység szorosan kapcsolódott az optimizmushoz, hiszen a gyerekek a belső, pozitív gondolataikat és vágyaikat formálták képpé. A páros munka ráadásul arra is rámutatott, hogy a közösen megálmodott és megosztott öröm még szebbé teszi a világot, a pozitív hozzáállás pedig közösségépítő erővel bír.
Az alkotást követően közös körjátékokkal és énekléssel folytattuk a napot. A körjátékok szimbolizálták az összetartozást és a biztonságot, amely az optimista életszemlélet egyik alapköve: ha érezzük a közösség megtartó erejét, bátrabban és bizakodóbban tekintünk a jövőbe. A vidám énekek ritmusa és szövege azonnali pozitív érzelmi töltetet adott a gyerekeknek. A közös éneklés bizonyítottan csökkenti a szorongást és növeli a boldogsághormonok szintjét, így a kicsik a saját bőrükön tapasztalhatták meg, hogy a jókedv és a derűs hangulat tudatosan is fenntartható.

Képek