Boldogságóra Program

Cél: A foglalkozás célja az, hogy a gyermekek folytassák a programot. Pozitív gondolkodással éljenek, keressék meg mindenben a pozitív érzelmeket. Mindennek van jó oldala is. Vegyék észre, milyen fontosak a társas kapcsolatok, legyenek empatikusak, segítsenek egymásnak. Váljon szokássá a pozitív gondolkodás.
Korcsoport: 4-6 éves óvodáskorú gyermekek

Foglalkozás menete:
Ráhangolódás a foglalkozásokra: A gyermekekkel „A napüdvözletet” mozogtuk le a jógából. A gyerekek nagy örömmel végezték a feladatot, szívesen ismételték meg többször is.
Motiválás: A gyermekekkel eljátszottuk a szeretetfolyosót. Két csoportot alkottunk, akik két oszlopban álltak. Mindenki oda állhatott, ahová szeretett volna. Mindenki végig ment a folyosón. Jó volt hallani, milyen kedves tulajdonságokat mondanak egymásnak. Jól esett mindenkinek ez a játék.
Ölelésláncot játszottuk el, betekertük a láncot, és egy nagy ölellés valósult meg!
Szeretet masszázst valósítottunk meg, leültünk körbe, majd menetirányba fordultunk. Utána meg kellett maszirozni az előttünk ülő gyermek vállát. Utána fordultunk, és visszaadtuk a kedvességet tárunknak, mert ami jót kapunk, illik visszaadni!
Megvalósítottuk a mosolyláncot, nagyon tetszett a gyerekeknek.
Egyensúlyoztunk a gumikon, miközben nagyon figyeltünk egymásra,
A szívmanó nyugilégzés kártyái közül többet is megvalósítottunk, kint a szabadban, ezeket nagyon szeretik a gyerekek.
Mindfulness kártyák közül megvalósítottuk a Mezítlábas sétát, 5-4–3-2-1 felfedező játékot, és a zsiráfnyak játékot. Szeretik ezeket is a gyerekek.
Készültünk a nyárra: vidámság, játék, ugrálóvár várt minket! Közös játék, közös öröm, közös boldágság!
Közös élmény, közös kirándulás, játszótéri élmény, érzékszervekre ható élmény. Afrikáriumi kirándulás.

Képek