Boldogságóra Program

Fejlesztési területek:
o érzelmi tudatosság
o figyelem irányítása
o kommunikáció
o pozitív élmények felismerése

Óra céljai
• A tanulók felismerjék a mindennapi apró örömöket
• Képesek legyenek megfogalmazni, mi okoz nekik örömet
• Erősödjön a pozitív gondolkodás és érzelmi biztonság

Szükséges eszközök
• képek (pl. napfény, fagyi, játék, barátok)
• színes ceruzák
• papír
• mosolygós/szomorú arc kártyák

Óra menete
1. Ráhangolódás
Tevékenység: Beszélgetőkör
• Egyszerű kérdések:
o „Mi tett téged ma boldoggá?”
o „Mi volt jó reggel?”
• Segítség: képek mutatása
Fontos: rövid válaszok is elfogadottak (akár egy szó)

2. Téma bevezetése
Tevékenység: Képes felismerés
• Különböző helyzeteket ábrázoló képek megmutatása
• Kérdések:
o „Ez örömteli vagy nem?”
o „Te szereted ezt?”
👉 Használható: mosolygós/szomorú kártyák választása

3. Fő tevékenység
Rajzolás: „Mi okoz nekem örömet?”
• Minden gyermek lerajzol egy dolgot, ami örömet okoz neki
• Lehet konkrét (pl. fagyi, kutya, anya)
Megosztás (segítséggel)
• Aki szeretné, bemutatja a rajzát
• Segítő kérdések:
o „Mi ez?”
o „Miért szereted?”
Alternatíva: páros munka (egymásnak mondják el)

4. Mozgásos játék
„Öröm vagy nem öröm?”
• A pedagógus mond helyzeteket:
o „Süt a nap” ☀️
o „Elveszik a játékod”
• A gyerekek:
o tapsolnak → ha öröm
o lábdobbanás → ha nem öröm

5. Lezárás, visszajelzés
• Mindenki választ egy:
o 😊 mosolygós
o 😐 semleges
o 🙁 szomorú arcot
• Kérdés:
o „Hogy érezted magad az órán?”

Differenciálás
• Gyengébb tanulóknak:
o több kép, kevesebb beszéd
o igen/nem válaszok
• Ügyesebbeknek:
o több örömforrás felsorolása
o rövid mondatok alkotása

Képek