Boldogságóra Program

Beszélgetőkör: mi mindenért lehetünk hálásak. Önvizsgálat: mid van. Csoportban gondolják át a nap folyamán miért hálásak, majd felsorolják egyenként, ki miért hálás. Így rávilágítunk, mennyi mindenért lehetünk hálásak. A hála és a boldogság kapcsolata. A hála kizárja a negatív érzéseket. Egy hála elmondása, és lejegyzése egy őszi levélkére, ami semlegesít egy negatív érzést /harag, irigység, keserűség, szenvedés/. Hálafa készítése.

Képek