Boldogságóra Program

Júniusi boldogságóránk témája a „Fenntartható boldogság” volt. Remek alkalom nyílt arra, hogy átbeszéljük és összefoglaljuk mindazt, amiről a tanév során szó esett. Témaindítóként meghallgattuk a hónap dalát, majd közösen összegyűjtöttük azokat a gondolatokat és értékeket, amelyekkel az év során foglalkoztunk: a hála fontosságát, a baráti kapcsolatok ápolását, az önzetlen segítségnyújtást, az optimista szemlélet megőrzését akkor is, amikor ez nem könnyű, valamint azt, hogyan vehetjük észre és élhetjük meg az élet apró örömeit.
Beszélgettünk arról is, mi segíthet lelki egyensúlyunk megőrzésében. Számos ötletet gyűjtöttünk össze: a nehéz pillanatokban érdemes kipróbálni a rendszeres mozgást, a közös játékokat, a kirándulásokat, a zenehallgatást, valamint a különböző stresszoldó technikákat….
Az utolsó két tanítási napra is tartogattunk néhány vidám pillanatot. Elsétáltunk fagyizni, majd egy izgalmas vízicsatában mértük össze erőnket és ügyességünket, végül pedig lufizsonglőrködéssel és sok nevetéssel tettük emlékezetessé a tanév utolsó napjait.

Képek