Boldogságóra Program

2026. február
Megküzdési stratégiák
A foglalkozás során a tanulókkal a megküzdés különböző formáival ismerkedtünk meg. Beszélgettünk az őket érő nehézségekről, valamint arról, hogy milyen módon lehet kezelni a kudarcokat, a csalódásokat és a stresszes helyzeteket. Játékos és életkori sajátosságaikhoz igazított feladatokon keresztül gyakorolták a problémamegoldást, az érzelmek kifejezését és a segítségkérés fontosságát.
Helyzetgyakorlatok: Rövid történetek vagy szituációk feldolgozása (pl. összevesztem a barátommal, nem sikerült egy feladat, kiközösítettek a játékból), és közös ötletgyűjtés a lehetséges megoldásokról.
„Mit tennél, ha…?” játék: Különböző problémás helyzetekre keresnek megoldásokat egyénileg vagy csoportban.
Pozitív gondolatok gyűjtése: Bátorító mondatok megfogalmazása, amelyeket nehéz helyzetben mondhatnak maguknak. A tevékenységek hozzájárultak önbizalmuk erősítéséhez és a pozitív gondolkodás fejlesztéséhez.
Pl.: gondűző cédulák írása, majd elégetése a Kiszebáb égetésekor

Képek