Boldogságóra Program

Az óra célja, hogy a tanítványaim a feladatok végzése közben ráérezzenek, hogy milyen fontos szerepe van mindennapjainkban a testmozgásnak.
Az óra eleji relaxációs gyakorlat a társas kapcsolatokra is hatással volt, hiszen meg kellett érinteniük egymást, érezni kellett, hogy milyen erősséggel lehet a társ
hátán „dagasztani”. Megfigyelhető volt, igyekezett mindenki, hogy kellemes érzést okozzon a másiknak.
Badi Bella Jól érzem magam című dala pedig fergetes hangulatot teremtett.
A mozgás mellett énekeltük is a dalt, nyomatékosítva, hogy JÓL ÉRZEM MAGAM!
A téma bevezetése egészen érdekes volt. Volt olyan, akinek a mozgás ugyan gyötrelem, ugyanakkor szeret táncolni.
A mese felolvasása után pedig nagyon jó beszélgetés alakult ki. Nagyon sajnálták Laji lajhárt a döntése miatt, hogy nem nevezett be semmilyen versenyszámba.
Viszont a társai végül megoldották, hogy neki is indítottak egy versenyszámot. Azt, amiben ő volt a legjobb. Bár megelégedett volna bármiben akár az 5. hellyel is, végül első lett. Tapasztalom a tesi órák során, hogy vannak gyerekek, akik mindig nyerni szeretnének, és nehezen viselik a kudarcot.
Bízom benne, hogy a boldogságórák ezen is segíteni fognak. Hangsúlyoztuk, hogy mennyire fontos a közös mozgás, (együtt lenni jó) és az egészséges
életmódhoz a mozgás is szükséges.
A plakát készítéséhez 4 csoportot alakítottunk ki. Előtte átismételtük a környezetismeret órán tanultakat, hogy mik az egészséges életmód feltételei.
Fontosnak tartották a mozgást, a táplálkozást, a kikapcsolódást. Megbeszéltük, hogy ezek mind befolyásolják az iskolai teljesítményeiket is. Jobban tudnak
figyelni, nyugodtabbak, jókedvűek. Az ő szavukkal élve, : ha idegesek, megnyugszanak.  Így sétáltunk is egyet gyorsan a patak partján.
Mindenki kapott 3 kör alakú papírt (labda alak), amire rá kellett írni, miért érdemes sportolni. Egy óriás körre ragasztották,(óriás labda) amit kitettünk a
faliújságra, hogy mindannyiunk szeme előtt ott legyen.
Úgy érzem, az óra elérte a célját. Sikerült tudatosítani, hogy miért van ránk jó hatással a mozgás.

Képek