Boldogságóra Program

A MOZGÁS ÖRÖM, AZ ÖRÖM PEDIG ÉLET….

2026. május 20-án szerdán a Derecskei Bocskai István Általános Iskola 4. b osztálya kerékpártúrán vett részt. Úticélunk a sárándi sporttelep volt, ahol egy jó kis pikniket valósítottunk meg. A fiúk fociztak a rekortán pályán, kipróbáltuk a szabadtéri torna eszközöket, színpadi showt csináltunk, exatlont játszottunk a biciklis ügyességi pályán, hintáztunk és lecsúsztunk a drótkötélpályán is. Kellemesen elfáradtunk, jól esett a szülők által összekészített tízórai: kacsazsíros kenyér sok zöldséggel és frissen sütött pogácsa.
Miért boldogságfokozó?
A testmozgás erősíti az immunrendszert, oldja a szorongást, javítja a hangulatot, elűzi a stresszt és a depresszió ellen is hatásos. Elősegíti ugyanis a hangulatjavító szerotonin, valamint a fájdalomcsillapító és általános jó érzést okozó endorfinok felszabadulását az agyban.
A kerékpározás az egyik legjobb közösségi program. Friss levegőn, aktívan töltött idő, közös élmények és a természet közelsége – mindez garantálja, hogy felejthetetlen emlék maradjon.
Május 29-én a budapesti osztálykiránduláson több mint 20 000 lépést tett meg osztályunk minden tagja: a Nyugati pályaudvarról gyalog sétáltunk ki a Városligetbe, állatkertben és cirkuszban voltunk. A test mellett a lelket is ápoltuk: a MIRAGE című előadás látványa valódi kincs, örökség a léleknek.

Képek