Boldogságóra Program

Nagyon tartalmas és élményekkel teli hetet zártunk, amelynek középpontjában a mozgás és az egészséges életmód állt. A mozgás különösen közel áll hozzám, hiszen én magam is aktívan sportolok, rendszeresen járok kangoo órákra, és a mindennapi tanórákba is igyekszem játékos mozgásos feladatokat beépíteni.

A Kihívás Napját már reggel vidám, mozgásos feladattal indítottuk. A gyerekeknek érkezéskor egy-egy kártyát kellett húzniuk, amelyen különböző utánzó mozgások szerepeltek, például rákjárás, pókjárás, ugróiskola, tánc, kenguruugrás vagy pingvinjárás. A kihúzott mozgásformával kellett bejutniuk a tanterembe. A feladat annyira tetszett nekik, hogy többen még vissza is fordultak az ajtóból, csak hogy újra végigcsinálhassák. A napot ezt követően zenés reggeli bemelegítéssel folytattuk.

Testnevelés órán én tartottam a gyerekeknek egy rövid kangoo bemelegítést, természetesen kangoo cipőben. Ezt követően váltóversenyek és különféle játékos feladatok következtek, amelyek során igazán megmutatkozott a gyerekek együttműködése, csapatszelleme és összetartása. Az óra végét egy vidám japánfoci játékkal zártuk.

A testmozgás mellett fontosnak tartom az egészséges táplálkozásra nevelést is, ezért másnap technika óra keretében az egészséges étkezésről beszélgettünk. A gyerekek „megetették Mohó Marcit”: különböző élelmiszereket kaptak papíron, és az egészséges ételeket Marci szájába dobhatták. Az óra végén közösen gyümölcssalátát készítettünk, amelyet ebéd utáni desszertként nagy örömmel fogyasztottak el.

Bár sajnos erről már nem készült feltölthető fotó, a kirándulásunk során is kiemelt szerepet kapott a mozgás. A gyerekek kipróbálhatták az íjászkodást és a rodeó bikát is, amelyek hatalmas élményt jelentettek számukra.

Nagyon élményekkel teli, vidám és mozgalmas hetet zártunk, amely során a gyerekek játékos formában tapasztalhatták meg a mozgás és az egészséges életmód örömét.

Képek