Boldogságóra Program

Testmozgás és egészséges életmód
A Boldogságóra májusi témája a testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása volt. Beszélgettünk arról, hogy az emberi jóllét alapvető feltétele a rendszeres fizikai aktivitás és a fittség, amelyek nemcsak a testi egészségre, hanem a kognitív funkciókra és az intelligencia fejlődésére is pozitív hatással vannak.
A Ficánka csoporttal közösen összegyűjtöttük a testmozgás különböző lehetőségeit, és megbeszéltük, milyen sportokat ismernek a gyermekek. A mindennapos mozgás részeként megtanultuk a „Sportos mondókát”, majd Bagdi Bella Jól érzem magam boogie című dalára táncoltunk. Beszélgettünk arról is, hogy a zene, a tánc és a természet milyen pozitív hatással van a lelki jóllétünkre.
Ennek kapcsán meghallgattuk Szepesi Zsuzsanna Az erdő hálája című meséjét, amely a Madarak és Fák Napjához is jól kapcsolódott. A mese után a gyermekek elmondták, számukra mely helyek nyújtanak nyugalmat és feltöltődést. Többen említették a strandot, az otthoni medencét vagy a dobozi ligetet.
A tankönyvből A lusta király című mesét dolgoztuk fel, amelynek fő üzenete az volt, hogy a mozgás sokszor a legjobb gyógyír. Ezt követően kitöltöttük a munkafüzet gyümölcsökkel kapcsolatos feladatait, valamint egy formaazonosításon alapuló varázskép-színezőt is készítettünk, amely egy nyújtózó macskát ábrázolt.
A mozgásos játékok sem maradhattak el: játszottunk tűz–víz–repülőt, valamint csapatokban lufit tartottunk a levegőben.
Egyre több időt töltünk a szabadban, az óvoda udvarán.A tartalmas időtöltéshez,a változatos mozgásformák biztosításához szeretek akadálypályát is felállítani számukra,melyet előszeretettel próbálnak teljesíteni minden nap.
A hónap végén felkerült a Boldogságvár utolsó előtti lépcsőfokára a testmozgást jelképező ikon is, jelezve, hogy ismét egy fontos témával gazdagodtunk a boldogság felé vezető úton.

Képek