Boldogságóra Program

Ebben a hónapban a Testmozgás gyakorlása volt boldogságóránk témája.
Óvodáskorban nagyfokú a gyermekek mozgásigénye, igyekszünk megfelelő teret biztosítani a mozgásra.
Óvodánk legfőbb irányelve: az egészséges életmódra nevelés.
Egészségneveléssel, a rendszeresen végzett mindennapos mozgással, szabadidős és sportprogramokkal jelentősen javítható a gyerekek egészségi állapota, ellenálló képessége.
Próbáljuk mindig komplex formába megszervezni a mozgásos játéktevékenységeket.
A rendszeres testedzés és sportolás, mint mentális egészség védőfaktora első helyen áll.
Gyermekhetünk programjába építettem be a testmozgást, mint az egyik legfőbb boldogságfokozó technikát.
Színes vadnyugat világába varázsoltuk el a gyerekeket, ahol kipróbálhattak számos mozgással kísért tevékenységeket ilyenek voltak: lovas mozgásos akadálypályák, ügyességi játékok, kaktuszos célbadobások.
Kiscsoportosokként ellátogattunk a helyi kórháztó játszóterére, ami nagy élmény volt a gyerekeknek, hiszen az óvodán kívül még nem voltunk együtt más közösségi játszótéren.
Elmeséltem a gyermekeknek A lusta király c. mesét, melynek utolsó zárómondatát kihangsúlyoztam a gyerekeknek, hogy : „ a legfontosabb ajándék az életben az EGÉSZSÉG!”
Beszélgettünk a különböző mozgásformákról, sportokról, melyet utánzó mozgással eljátszottunk. T- vitamin (tornavitamin) bábbal szoktam dícsérni a szépen tornázó gyerekeket.
Többször meghallgattuk Bagdi Bella: Jól érzem magam című dalát, melyre különböző táncos mozdulatot találtunk ki.
Kedvelt játékuk: a tűz, víz, repülő mozgásos játék, baglyocskás és különféle fogójátékok .
Lezárásként elmondhatom, hogy az egészséges életmód egyik legfőbb feltétele a testedzés-testmozgás, mely óvodáskorban nagyon intenzív és fejlesztő hatású.

A legismertebb görög mondás a mozgásról így szól:
„A mozgás sok mindenre orvosság, de nincs olyan gyógyszer, ami a mozgást helyettesítené.”

Képek