Egészséges május

att.9yd4SyJHh06H28whBo61yF6kl03UdkJlLE0n_kbBXkc.jpeg

A hónap központi témája: A mozgás öröme, A testmozgás fontossága, együtt mozdulni jó. Ezen belül építkeztünk a mindennapi 5 perces reggeli mozgásra, az udvari játékokra, a közös élményszerzésre és a helyi kirándulásokra.
E hónap céljai:
-A gyermekek tapasztalják meg, hogy a mozgás jókedvet ad, energiát vezet le és segíti a figyelem összpontosítását.
-Fejlődjön a nagymozgás, egyensúly, koordináció, ritmusérzék és testséma.
-Erősödjön az egymásra figyelés, a szabálykövetés és a közös öröm.
-Ismerjék meg, hogy a testmozgás az egészség része.
-Éljék át, hogy a helyi környezetben is vannak közös mozgásos lehetőségek és értékes programok.
Feldolgozó beszélgetések:
Többször beszélgettünk arról a gyerekekkel, hogy miért is fontos a testmozgás? Hogy melyik mozgásformát szeretik a legjobban? Hogyan segíthet a mozgás, ha fáradtak vagy szomorúak vagyunk? stb.
Május hónap rengeteg alkalmat és lehetőséget kínált számunkra e téma körében és nem utolsó sorban az időjárás is nekünk kedvezett.
Nézzünk pár alkalmat:
* Az iskolában a napunkat minden reggel 5 perces testmozgással indítjuk. Ez segít a gyermekeknek felébredni, felfrissülni és jobban koncentrálni. A mozgás javítja a vérkeringést és több oxigént juttat az agyba, így könnyebben figyelnek az órán. Emellett csökkenti a feszültséget, javítja a hangulatot, segít levezetni a fölösleges energiát. A közös mozgás erősíti a közösségi élményt is, ezért a gyerekek nyugodtabban és motiváltabban kezdik a tanulást reggelente.
* A hónapban ellátogatott hozzánk Maggie, intézményünk terápiás kutyája és gazdija. A kutyus segítségével különböző mozgásos feladatokat hajtottak végre a gyerekek. Szeretjük ezt a módszert, mert rendkívül hatékony, játékos, fejlesztő hatású, amely azonnal csökkenti a gyermekek szorongását és növeli motivációjukat. A kutya feltétel nélküli szeretete biztonságérzetet teremt.
* Májusban intézményünk rendezte a FODISZ Mezei Futás Diákolimpia Vármegyei Döntőjét, melyen osztályunkat 4 tanuló képviselte. Ketten érmet is szereztek I. korcsoportban: egy első és egy második helyezéssel lettünk gazdagabbak. Nagyon büszkék vagyunk rájuk.
* Május 14.-én az atlétika világnapja alkalmából intézményünkben a gyerekek ismeretterjesztő kisfilm vetítésével és tornatermi mozgástanulással kerülhettek közelebb e témához. Megismerhették a futáshoz, ugráshoz segítséget nyújtó eszközöket, majd ők is rajthoz állhattak. Ügyeskedésük jó hangulatú versenyben és rekordok felállításában mutatkozott meg.
* Városunkban egy helyi vállalkozó kezdeményezése eredményeként immáron 15 éve működik az Ózdi Önkéntes Faültető Akció. Eddig közel 3000 facsemetét ültettek el a helyi lakosok a város különböző területein. Idén tavasszal osztályunk is lehetőséget kapott e nemes feladatra. Kaptunk egy kis facsemetét a vállalkozótól. Útra kerekedtünk, elsétáltunk az ózdi csónakázó tó partjára és elültettük az osztáy apró fáját. Ez a túra mostantól rendszeres lesz számunkra, mert kíváncsiak vagyunk a fa fejlődésére.
* Egy újabb hosszabb túrára a napokban került sor. Osztályunk ellátogatott a Drótos Állatsimogatóba. Ezt a túrát is gyalog tettük meg. Nagyon kellemes és élményekben gazdag program volt. A gyerekek örömmel ismerkedtek a különböző állatokkal, bátran megsimogatták és etették őket. A közvetlen kapcsolat az állatokkal nyugtató, vidám hangulatot teremtett. Fejlesztette az empátiát és a felelősségtudatot. A látogatás során sok új tapasztalattal gazdagodtak, miközben közösen élhették át a természet közelségének és a mozgásnak az örömét.
* Jövőhéten pedig irány Szilvásvárad! Kisvasúttal fel a Szalajkába, majd gyalog vissza le. Jó kis testmozgás lesz ám ez is!! 🙂
* Ui….és akkor még nem is beszéltem a rengeteg udvari játékról, sorversenyről…
Mozgás szempontjából mindenképp élménydús volt ez a hónap!

Képek