Boldogságóra Program

Útravaló
Közös éneklés és mozgás.
Bagdi Bella: Boldog vagyok vagy Gyújts egy gyertyát a világért c. dala.
A gyerekek körben álltak. A dal refrénjére szabadon mozogtak, tapsoltak. A versszakok alatt egymásra mosolyogtak, és integettek a társuknak.
A Boldogságóra Meséje
A varázslatos hátizsák Péter és Lili nagyon várták a nyári szünetet, de szomorúak voltak, hogy véget ér a Boldogságóra. Ekkor megjelent a Boldogság Tündér, és adott nekik egy-egy láthatatlan hátizsákot. „Ebbe a zsákba tegyétek bele mindazt, ami idén boldoggá tett titeket: a hálát, az optimizmust, a kedvességet és a barátok ölelését! Ha a nyáron szomorúak lesztek, csak nyissátok ki, és vegyetek ki belőle egy emléket. Ez a zsák sosem ürül ki, mert a boldogság bennetek lakik!” – mondta a tündér. A gyerekek megértették, hogy a boldogságuk fenntartása csak rajtuk múlik.
• Átbeszélés: Mit jelent az, hogy a boldogság bennünk lakik? Hogyan tudjuk megőrizni a nyáron?
„Boldogság-bumeráng” játék
o A gyerekek körben ültek.
o Aki megkapta a labdát, mondott egy dolgot, amit idén tanult a Boldogságórákon, vagy amiért hálás az osztálynak (pl. „Köszönöm, hogy segítettél matekból”, „Megtanultam, hogyan kell megnyugodni”).
o Miután mondta, átdobta a labdát egy társának. A cél az volt, hogy a jókívánságok és emlékek körbejárjanak, mint egy bumeráng.
Kézműves foglalkozás: A Boldogság Tükör
• Feladat:
1. Minden gyerek kapott egy papír tükröt, amit kedve szerint egy igazi tükör segítségével a saját mosolygós, boldog arcával díszített.
Lezárás és Relaxáció
• Tevékenység: „Nyári felhő” relaxáció csendes háttérzenére.
• Menet: A gyerekek a padra hajtották a fejüket. Megkéri őket, hogy képzeljék el, ahogy a saját boldogság-hátizsákjukkal a hátukon elindulnak a nyári szünetbe. Vegyenek mély levegőt, tartsák bent, majd fújják ki a feszültséget. Végül egy közös, nagy mosollyal nyitották ki a szemüket.

Képek