Boldogságóra Program

I. Bevezetés: Relaxációs gyakorlat: „Dagasztás”
Gyerekdal: Bagdi Bella: Jól érzem magam
Beszélgetés a témakörről. „A testmozgás jótékony hatásai.”Munkafüzet: „Tudtad?”
Ráhangolódás: „Én és a mozgás” gyakorlat.
Önismereti gyakorlat a testmozgással kapcsolatosan.
II. Főrész: Célkitűzés: Téma megnevezése.
Téma feldolgozása: „Egészséges életem” gyakorlat.
„Nyúl-sün futóverseny-mozdulj ki!” játék.
„Üsd ki a labdát!” mozgásos játék.
„Láncfogó” verseny csapattban.
III. Befejezés:
Meditációs gyakorlat: a testmozgásról.

Képek