Testmozgás és lelki egészség

Benefits-of-regular-physical-activity-1024x674-1.jpg

A tanulókkal arról beszélgettünk, hogy a mozgás milyen hatással van a hangulatunkra, a stresszkezelésre és az általános jóllétre. A foglalkozást mozgásos és játékos feladatokkal egészítettük ki, amelyek oldottabb, vidámabb légkört teremtettek az osztályban.

Képek