Boldogságóra Program

A foglalkozás során a megbocsátás témáját jártuk körbe, hiszen a megbocsátás békét hozhat, és közelebb vihet bennünket önmagunkhoz és másokhoz is. Beszélgettünk arról, hogy bár a megbocsátás sokszor nehéz lépés, mégis a boldogság egyik fontos kulcsa lehet.
A közös munka elején a gyerekek olyan kérdésekre válaszoltak, mint például: „Volt már, hogy valaki megbántott?” és „Mit éreztél akkor?”. Ezt követően rövid szituációs játékokban konfliktushelyzeteket játszottak el. Minden jelenetet kétféleképpen kellett befejezniük: egyszer úgy, hogy a szereplők megbeszélték a problémát és bocsánatot kértek egymástól, majd úgy is, hogy a konfliktus továbbra is megmaradt közöttük. A gyerekek így megtapasztalhatták, milyen érzéseket hordoz magában egy lezárt, illetve egy lezáratlan konfliktus.
A következő feladat egy „elengedő levél” megírása volt. A gyerekek leírhatták, kinek szeretnének megbocsátani, mi történt, milyen érzéseket éltek át, és miért szeretnék elengedni az adott helyzetet. Voltak, akik megosztották történetüket a csoporttal, másoknak pedig már az is megkönnyebbülést jelentett, hogy papírra vethették érzéseiket. A foglalkozás meghitt és őszinte légkörben zajlott, amely lehetőséget adott az érzelmek felismerésére és feldolgozására.

Képek