Boldogságóra Program

A márciusi Boldogságóra foglalkozáson az volt a célom, hogy a gyerekek felismerjék és tudatosabban megéljék a mindennapokban jelen lévő kisebb-nagyobb pozitív élményeket. Minden alkalommal relaxációval és énekléssel kezdjük az órát, a gyerekek szeretik és mindig nagyon várják. Ezt követően örömleltárt készítettünk, összegyűjtöttük azokat az apró dolgokat, amelyek ezen a napon örömet okoztak számukra. A gyakorlat rávilágított arra, hogy mennyi pozitív élmény vesz körül bennünket, még ha ezek elsőre jelentéktelennek is tűnnek. A téma feldolgozása az Újra együtt! című mesén keresztül történt, mert osztályom összetétele és fejlettségi szintje indokolja, hogy egyszerűbb, könnyebben befogadható történetet válasszak. A mese kapcsán közös beszélgetés alakult ki, ahol a tanulók megoszthatták gondolataikat és saját élményeiket. Mivel az apró örömök észrevételéhez és élvezetéhez érzékszerveinkre van szükségünk, ezért mind az öt érzékszervhez rajzoltak a gyerekek olyan dolgokat, amelyek nekik örömet okoznak. A foglalkozás végén hálát adtunk érzékszerveinknek, hiszen az örömforrásokat rajtuk keresztül tapasztaljuk meg. A foglalkozás végére a gyerekek közelebb kerültek ahhoz, hogy észrevegyék és értékeljék az élet apró örömeit, és motivációt kaptak arra, hogy a jövőben is tudatosan figyeljenek ezekre a pillanatokra.

Képek