Boldogságóra Program

A szivárvány légzés mindfulness gyakorlattal megteremtettem az itt és most állapotát és a fantázia segítségével elutaztunk az „Apró örömök” szigetére. A szigeten körbe nézve mindenki megkereste azt a dolgot, aminek megpillantása örömet okozott számára. A gyermekek a következő gondolatokat fogalmazták meg: a szivárvány, a fák, a homokos tengerpart, a madarak csicsergése, a szép virágok az úton, az hogy megláttuk egymást. 🙂 Beszélgettünk az örömet kísérő boldogság érzésről. Arról, hogy a testünkben hol érezzük és milyen lehet a boldogság . A szigeten egy kisfiúról is meséltem , aki mindig szomorú és lehangolt volt és aki elhatarozta , hogy ezen változtatni szeretne. Másnap babszemekkel a zsebében nagy tervekkel kezdte a napját, amely szerint a nap folyamán valahányszor észre vesz egy apró örömet, egy szem babot a jobb zsebéből a bal zsebébe fog áttenni. A nap végére mosolyogva vette észre, hogy a babszemek átvandoroltak egyik zsebéből a másikba 🙂 és mennyi aprónak tünő dolog teszi boldogabbá a napjainkat. Az ezt követő játékban a gyermekek kerestek olyan dolgokat a csaportszonában, amelyek örömet okoznak számukra🥰 : volt aki játékeszközt nevezett meg, volt aki a csoportszoba dekorációját tekintette annak. Azonban nagy örömömre, többen voltak akik a barátjukat , vagy éppen a csoportban dolgozó felnőtteket nevezték meg, vagy az együtt töltött időt. Az öröm’ bubi elkapó játékban motiváltan vettek részt, nagy örömmel játszották 🤩akárcsak az Örömök varázsdoboz játékot is. A varázsboboz különböző apró tárgyakat rejtett. A gyermekek választanak egyet és elmondják,miért azt választották, milyen öröm kapcsolódik hozzá. Pl: kulcs – az iroda kulcsa, ahova szeretnek bejönni😍, vagy egy kő, mert jó volt a családjukkal kirándulni és akkor is gyűjtöttek köveket. A szigetről egy társas kapcsolatokat segítő játék segítségével érkeztünk vissza az óvodába, ahol mikro csoportokban alkották meg az öröm- plakátjukat .❤️❤️❤️

Képek