Szemüvegcsere: Az optimizmus ereje
- Csoport neve: RHK 2.b
- Rózsahegyi Kálmán Általános Iskola
- Kategória: Alsósok
- Téma: Az optimizmus gyakorlása
- (12 megtekintés)
A világot két különböző nézőpontból vizsgáltuk meg. Megnéztük, mi a különbség az optimista (aki a lehetőséget keresi) és a pesszimista (aki a nehézségekre figyel) ember gondolkodása között.
1. Kivetített élethelyzetek
Közösen elemeztünk olyan mindennapi szituációkat, amikkel bárki találkozhat: egy rosszabb jegy az iskolában, egy elázott kirándulás vagy egy elromlott játék. Megnéztük, hogy ugyanaz az esemény mennyire mást jelenthet, ha „borúlátó” vagy „napsütéses” szemüvegen keresztül nézzük.
2. Érzések és Smiley-k
A boldogságfüzetünkbe rajzolt smiley-k segítségével kifejeztük, milyen érzéseket váltanak ki belőlünk ezek a helyzetek.
A szomorú vagy mérges smiley-k alá leírtuk a nehézséget,
majd az optimista mosolyok alá megkerestük a megoldást és a pozitív kimenetelt.
3. Mit tennék én?
A rajzok mellé mindenki lejegyezte a saját „akciótervét”. Megtanultuk, hogy az optimizmus nem azt jelenti, hogy nem látjuk a bajt, hanem azt, hogy elhisszük: tehetünk azért, hogy jobbra forduljanak a dolgok.
Tanulság:
A borúlátó gondolatokat le lehet cserélni bizakodásra. Ha változtatunk a hozzáállásunkon, megváltozik az egész napunk hangulata is.
Képek
