Boldogságóra Program

A téma egyre aktuálisabb. A családok szerepét a nevelést illetően sok esetben az iskolának kell átvennie, hatékony eszközöket kínálva a gyerekeknek, hogy minél sikeresebben tudják kezelni a mindennapos konfliktusokat, sok esetben zaklatásokat.
A februári boldogságóránk témája a megküzdési stratégiák megismerése volt. A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd az Ellazulni jaj de jó! című dalt énekeltük közösen.
A témát A bugyelláris, a pipa meg a süveg című luxemburgi népmesével vezettük be. A spontán reakciók meghallgatása után a gyerekek kis papírcsíkokat kaptak a szivárvány színeiben. Beszélgetés keretében színenként adtak választ -természetesen név nélkül- a különböző felmerülő kérdésekre.
Piros – Mi okoz neked nehézséget a mindennapokban?
Narancssárga – Hol érzed a feszültséget?
Sárga – Mit tettél, hogy megoldódjon a nehéz helyzet?
Itt beszéltünk bővebben a megküzdési stratégiákról, a lehetséges megoldásokról.
Zöld – Kire számíthatsz, ha nehéz helyzetben vagy?
-Te kinek nyújtasz támogatást?
Kitértünk a problémák sokféleségére, arra, hogy ezért fontos, hogy minél több megküzdési stratégiát ismerjünk meg.
Kék– Melyik stratégiát használod a leggyakrabban?
A hirdetések letéphető telefonszámának mintájára segítség-cetliket készítettem, a terem több pontjára felragasztva, onnan mindenki kiválaszthatta, melyik vált be nála a legjobban.
Lila – Közmondások
Keresd a párod! A közmondások eleje-vége egyeztetés, utána a teljes mondatot írták a papírcsíkra.
Rózsaszín – Írj biztató szavakat, pozitív megerősítéseket nehéz időkre!
Elmeséltem a hindu herceg történetét, amikor a herceg arra kéri ékszerészét, hogy a nehéz időkben biztató, a jobb időkben pedig mérsékletre intő gondolatot véssen egy medálba. Az ékszerész egyetlen szót vésett bele: Elmúlik.
A megküzdés szivárványát ezekből a színes papírcsíkokból, a gyerekek gondolataiból készítettük el. Az osztály falára került, bárki böngészheti, erőt gyűjtve, hogy a másiknak is van gondja, vagy éppen megoldást keresve a saját problémájára.

Képek